Có phải ăn tỏi tốt cho sinh lý và sức khỏe nam giới?

Không chỉ là một loại gia vị vô cùng quan trọng và cần thiết trong nhà bếp, ngày nay tỏi còn được dùng để phòng và chữa một số bệnh như: tim mạch, nhiễm trùng, ung thư, xương khớp, đặc biệt là ung thư. tình trạng sinh lý, tinh trùng của các “quý ông”.

Các thành phần hoạt động chính trong tỏi là các hợp chất hữu cơ lưu huỳnh và glycoside. Ngoài ra, tỏi cũng chứa nhiều germanium và selen. Đặc biệt, hàm lượng germanium trong tỏi còn cao hơn cả các loại dược liệu như nhân sâm, trà xanh, trà đỏ,… Ăn tỏi mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật.

Sau khi tiến hành nghiên cứu và thử nghiệm, các nhà khoa học đã chứng minh thói quen ăn tỏi sống mang lại nhiều lợi ích cho nam giới. Đặc biệt:

• Ăn tỏi giúp tăng ham muốn tình dục ở nam giới, đặc biệt là nam giới bị liệt dương hoặc liệt dương, yếu sinh lý. Theo các nhà khoa học, để cương cứng cần có một loại enzyme gọi là nitric oxide synthase. Các hợp chất trong tỏi giúp sản xuất loại men này.
• Ăn tỏi chỉ 1-2 tép mỗi ngày liên tục trong khoảng 2 tháng sẽ giúp tăng số lượng tinh trùng trong tinh dịch.
• Creatinine và Allithiamine được tạo thành từ vitamin B1 và ​​Allicin là thành phần chính tham gia vào hoạt động của cơ bắp, giúp xóa tan mệt mỏi và nâng cao thể lực cho nam giới. Do đó, hãy ăn tỏi mỗi ngày.

Các “quý ông” có thể ăn tỏi sống hoặc tỏi nấu chín, tuy nhiên nếu ăn tỏi sống thì bạn nên băm nhuyễn tỏi và để ngoài không khí khoảng 10-15 phút là có thể ăn được. Điều này là do tỏi không có allicin tự do. Chỉ sau khi xay nhỏ, dưới tác dụng của các enzym, tỏi mới tiết ra chất allicin. Ngoài ra, bạn có thể ăn tỏi ngâm giấm vì cách sơ chế này vẫn giữ được các hoạt chất tốt trong tỏi. Sau khi ăn tỏi, bạn có thể súc miệng bằng cà phê không đường, uống sữa bò, trà xanh hoặc nhai kẹo cao su để khử mùi hôi.

Đặc biệt, không nên ăn tỏi khi bụng đói vì tỏi dễ phân hủy và gây kích ứng mạnh cho niêm mạc dạ dày - ruột. Nếu một lần ăn quá nhiều tỏi hoặc ăn tỏi lúc đói sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là đối với những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng. Không nên ăn tỏi sống khi bị tiêu chảy vì chất allicin trong tỏi sẽ kích thích thành ruột dẫn đến phù nề, tắc nghẽn mạch máu, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Những người đang sử dụng một số loại thuốc điều trị HIV / AIDS, thuốc chống đông máu,… không nên ăn tỏi vì sẽ gây ra những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.